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职场攻略
瑜伽教练的工作制度
查看:2321  发稿日期:2014-4-26
瑜伽教练的工作制度
作为瑜伽教练,我们所从事的不单单是一份工作,我们每一个人都是瑜伽的代言人,这要我们从心里就要有爱,要尊重每一位来到我们身边的朋友。因为敬业,我们要用语言和行动为大家营造一个安全而专业的瑜伽空间,因为对瑜伽的爱与道德,我们要用心阐释古老的瑜伽智慧,让每一位来到我们身边的朋友感知美好与祥和。在这里,我们将一些瑜伽教练的日常行为做一下归纳,以便为大家日后的工作构筑一个基础平台。我们相信,所有用心和头脑传播瑜伽的朋友,一定比这些做得更优秀。
  1.作为执教教练,我们均需经过自身长期的瑜伽练习,并对运动医学有初步的了解后,方可上岗执教。如果不是我们自身验证过的知识,不可轻易教授他人。学员的身心健康永远是第一位的。
  2.带课教练应提前10- 15分钟迸入练习场地,检查场馆卫生及消毒情况,点燃香熏灯,打开氧气发生器、空调等设备,安置好本节课程所需瑜伽垫及辅助用品。提前播放课程背景音乐,并做好其他课前准备工作。
  3.作为教练必须严格备课(在后面内容我们将专门讨论课程设计) ,切不可将课堂当作自己的瑜伽秀场,不做安排,随心所欲。
  4.每年至少为自己安排一次学习交流的机会。
  5.教练进入教学场地后不可出现口嚼物品(如口香糖等)的现象。
  6.教练在课程上要对每个会员做一到两次的动作指导,但触碰会员身体之前必须经会员允许。
  7.教练不准出现跨过卧位会员身体的情况。
  8.教练、不准出现使会员骸骨直接碰地的情况。
  9.教练、不准出现训练中的弹振性伸展、抱颈等高危动作。
  10.教练在涉及关节过伸的动作时必须向会员提前说明禁忌。其他练习禁忌也应在练习前说明。
  11.教练不准出现在课上贬低其他俱乐部的行为。
  12.教练不准有为其他俱乐部提供会员的言行。
  13.教练不准出现使会员勉强用力的言行。
  14.请保证所有的到课学员都能昕到教练的声音,看到教练的动作。
  15.教练应整洁大穷,尽量淡妆上课,不要在授课时使用香水。
  16.教练上课时应保持良好的精神状态,保持教练的权威性。
  17.教练要学会以气驭声,声音要安宁、喜乐、亲切、悦耳。不宣使用过快的语速。
  18.请按时开始及结束课程。
  19.在最后一名学员黯开练习场地前请不要更衣离开。
  20.请随时关注同学员间的沟通,包括课前和课后。
  21.我们只是一名瑜伽教练,请不要帮助学员做我们工作职责以外的决定。
  22.不要收受或索取学员的礼物,不要做诸如与学员单独外出进餐等超越教练与学员关系的事情。
  23.了解每一位跟随你练习的学员的身体状况,不断为其提供新的练习目标。
  24.配合练习,调整好练习场所的温度及亮度,不要突然开启或关闭灯光。
  25.请站在学员的角度上去考虑每一个练习。
  我们真诚地希望所有有意成为瑜伽教练的朋友牢记,人们与生俱来便拥有瑜伽的能力和权利,只不过在漫长的生活道路上,人们逐渐把一些宝贵的东西丢失,作为教练,我们只是帮助大家把这些再找回来,就像帮助自己的亲人。因为瑜伽,我们从事了这份工作,但记得以瑜伽的精神对待它,不要把这工作仅仅当成是例行公事。不要把教授瑜伽沦为一种赚钱的工具。记得不断地学习,以让你更有能力去帮助别人和你自己。记得律己,以让你为人师表,更展示瑜伽的魅力。记得感恩,以让你拥有热情、勇气和莲花般的笑窑,并使得知识永远闪光。

 

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